Підтримуючи себе, ми можемо собі суттєво допомогти. Саме психологічна стійкість або сила духу, надія, мрії або планування майбутнього (наприклад з кимось побачитись чи щось зробити або створити) допомагали в’язням концтабору вижити у надважким умовах. Про це свідчать розповіді Віктора Франкла. Ось 10 порад...

"Відчуваю велику втому. Навіть важко просто ходити." "Дуже велике безсилля, хотілось би робити більше та не маю сил. Відчуваю провину, що так мало можу, інші воюють, волонтерять, а я не такий крутий" ...

Жан Бодрійяр про культ тіла в суспільстві споживання і перетворення краси на товар. Біохакінг як приклад використання тіла як предмета інвестицій. Тіло - зразкова машина, технічні метафори для тіла...

Творчість Дадзай Осаму можна розглянути як приклад меланхолійного суб'єкта. Його твори, які написані від першої особи і в більшості своїй відображають світогляд і життя автора, як це характерно для «повістей про себе».

Філософиня і психоаналітикиня Юлія Крістєва повертається до питання, що являє собою душа і чим вона визначається. Психіка, на її думку, є таким прообразом душі, яка «рятує нас від біологічного фаталізму і формує нас як володіють даром істот»...